10 žensk o tem, kakšna je jutranja bolezen

'Slabost mi je dala enak občutek, kot da bi šla mimo smetnjaka. Vonj ti samo obrne želodec ... '

Getty

Medtem ko so filmi in TV morda vse naučili, da verjamejo, da je bruhanje izstrelkov sredi srečanja na delovnem mestu univerzalni prvi znak nosečnosti, nosečnost v resničnem življenju ni vedno takšna, kot bi si mislili. V prvem trimesečju se lahko pojavijo jutranje slabosti, slabost, ki jo povzročajo hormoni, ki se lahko začnejo že dva tedna po zanositvi. Klinika Mayo . In kljub imenu jutranja slabost nisamoomejeno na jutro. Nekatere ženske lahko prizadene tudi ponoči ali čez dan. Medtem ko se jutranja slabost običajno razblini do 12. tedna nosečnosti, pri nekaterih ženskah traja dlje. Tukaj 10 žensk z zelo različnimi izkušnjami razloži, kakšna se jim je zdela jutranja slabost.





1.'Svojo jutranjo slabost sem občutil le ob hrani in takoj po jedi. Takrat sem poučeval peti razred. Po kosilu bi moral sredi stavka ustaviti navodila, pogoltniti in nadaljevati. Če bi še naprej govoril, bi vse prišlo gor. Popolnoma blag in pod mojim nadzorom, a vsekakor opazen. Moja želja po jesti je kar izginila. Zaradi prvega trimesečja se zaradi odpornosti na hrano nisem zredil. Težka hrana mi je sprožila slabost. Vse, kar sem hotel jesti, je bila kašasta hrana ... ves čas. Guacamole, pire krompir, ramenova juha ... to se mi je zdelo apetitno. Nikoli nisem bruhal zaradi slabosti, bilo je le splošno. Slabost mi je dala enak občutek, kot da bi šla mimo smetnjaka. Vonj samo obrne vaš želodec in niti možnosti ne morete dojeti.Morning bolezen je takšna, kot da bi vas kontejner ves dan spremljal okoli, vendar brez vonja. ' —JoAnn, 36

2.„Pred nosečnostjo sem piščančje meso uporabljala skoraj za vse. To je bila moja najljubša beljakovina. Če sem med nosečnostjo odprl vrata hladilnika, da sem dobil pih piščanca, je šprint v kopalnico. Ko je moja nosečnost napredovala, je odpor do perutnine naraščal. Tudi če bi ga videl na krožniku nekoga, bi se mi želodec zvil in usta napolnila s slino pred bruhanjem.Občutek bi primerjal z odzivom telesa na slab strel tekile. Takoj, ko mi je v mislih padla misel na pogled na hrano ali vonj, se ga je moje telo želelo čim prej znebiti. Drugi vonj, zaradi katerega sem fizično zbolel, je bila vanilija. Sodeloval sem z žensko z dišečo svečo na njeni mizi. Bilo je odprto pisarniško okolje, zato se vonju ni ušlo. Prižgala bi ga vsak dan po kosilu (menda zato, da bi se znebila vonjev hrane v pisarni). V tem sladkem in mošusnem vonju je bilo nekaj, kar bi mi dalo potna usta in močan refleks. -Gretchen, 36 let

3.'Boril sem se z jutranjo slabostjo od približno 12 do 24 tednov. Od 12. do 16. tedna je slabost izčrpavala.Nisem mogel voziti avtobusa v službo ali preživeti sestanka, ne da bi moral vrniti. Na koncu sem raje hodil kilometer in pol v službo, dobesedno v hrib v obe smeri. Zaradi jutranje slabosti sem le nekajkrat bruhal, vendar sem v torbici ves čas držal rokave slanih krekerjev in bonbonov z jutranjo slabostjo. Po 16 tednih je bila slabost umirjena, vendar se je vseeno prikradla v najbolj neprimernih časih (tj. Sestanki, kosila, pohodništvo itd.). Kar zadeva hrano, mi jutranja slabost ni dolgoročno ničesar uničila, vendar sem ljubezen do curryja med nosečnostjo zadržala. Misel, da bi kaj pojedel s curryjem ali ga celo zavohal, me je spravljala v nelagodje. Z veseljem sporočam, da lahko zdaj uživam v piščancu Tandoori, kadar koli hočem! ' -Hilary, 28



4. 'Mojjutranja slabost se je počutila kot trimesečno mačka.Nenehno sem čutila slabost. Bruhanja ni bilo, je pa bilo suho napihovanje. Imel sem glavobole, ki so se mi zdeli, kot da bi mi kdo vrtal v možgane. Bil sem boleče utrujen in počutil sem se, kot da bi se rad v službi zlezel pod mizo in miroval. V prvem trimesečju sem se vsakič zredil, ker je bila hrana edina, zaradi katere sem se počutila bolje. Živel sem z vrečkami, žitaricami in pico. Sem ekstremna ljubiteljica kave in vedno sem vedela, kdaj sem noseča, ker mi je vonj začutil. Ta živila imam še vedno rada, vendar jih zdaj, ko nisem noseča, jem bolj zmerno. Takoj, ko sem zadel 13 tednov, so se vsi ti simptomi razblinili, zato sem vsakič vedel, da je začasno, toda tri mesece teh simptomov se je počutilo kot tri leta. ' -Kelley, 39 let

5. 'Najboljši način, kako ga lahko opišem, je, da sem ves čas čutil avtomobilsko bolezen, in nenavadno se je sprva začelo ob večerih, nato pa so dnevi trajali vse dlje, dokler ni bilo ves dan in ves večer. Preprosto ni bilo hrane, ki bi se mi zdela privlačna. Vedel sem, da moram jesti, ker če se ne, se počutim slabše, zato je bil začaran krog. Nikoli nisem vrnil, včasih pa sem si zaželel, da bi strašna slabost izginila. Približno mesec dni sem preživel na pečenem krompirju, vrečkah, pokovki, slani slani in ingverjevi pivi. Tudi zato, ker nisem veliko jedel, sem bil ves dan izčrpan in težko funkcioniral. Nisem mogel prenašati kave, zelenjave ali kakršnega koli mesa ali piščanca. Želel sem škrobne, nežne stvari in karbonizacijo. Moja jutranja slabost je trajala do 12. tedna in nato popolnoma izginila. ' -Heather, 32

6.„Preden zanosimo, je jutranja slabost vedno zveni kot rahlo neprijeten napad slabosti, ki bi minil ob kosilu s pomočjo nekaj slanih sol. 'Ste poskusili ingver ali poprovo meto?' Še nikoli nisem tako močno zavil v oči. Prvih 15 tednov sem vsaj 10–12-krat na dan zleknil nad straniščem ali košaro za smeti, misleč, da je to povsem normalno.Če bi v trebuh lahko dobil pomfrit ali makarone ali katero koli drugo neomejeno dišečo mesno jed, me je običajno kupil kakšno uro, preden sem dobesedno začutil, da se spet pojavlja.Šele ko sem se začel v celoti upirati hrani, me je mož vztrajal - hm - prisilil me je, da sem šel na urgenco, da sem bil napolnjen z IV tekočinami (videli bi že, kako hitro so mi žile podrle te mladičke!). Hitro se je pokazalo, da sem eden redkih srečnežev, ki je prišel do primera hiperemeza gravidarum do Kate Middleton , le brez medijske pokritosti in svetovne naklonjenosti. Dobila sem recept, ki mi je pomagal bistveno olajšati samo epizodo ali dve na dan do tretjega trimesečja, ko se je zdelo, da se je moje telo končno prilagodilo novemu otroku v sebi. Ni treba posebej poudarjati, da tisto, kar sem doživljal, ni bilo normalno. Zdelo se mi je, da mi nekako ni uspelo, ker nisem imela popolne nosečnosti, polne napitkov iz joge in ohrovta pred rojstvom. Še huje, zdravila sem moral jemati samo zato, da sem jedel.Krivda lahko za nas matere postane močno čustvo - vendar le, če si dovolimo. Zdaj sem mama treh lepih, zdravih otrok, ki so prišli sem z malo pomoči iz lekarne, in to je z mano v redu. Nekoč jim lahko celo odpustim, ker so me mučili v maternici. ' -Lauren, 31 let



7. 'Jutranja slabost je videti kot, da vas zanke na rollercoasterju pripeljejo do roba vračanja.Ob različnih nosečnostih sem občutil različne stopnje jutranje slabosti. S sinom sem bila sedem mesecev bolna. Bila je neprekinjena slabost, pri kateri bi eksperimentiral s tem, kaj bi mi pomagalo, da bi mi postalo manj slabo - določeno sadje, žvečilni gumi, mete, beljakovine - nisem mogel niti pogledati svojega starega rutinskega zajtrka z ovsenimi kosmiči, ne da bi se tako zbolel mora ležati. Pri moji hčerki bi mi bilo slabo zaradi razmišljanja o nekaterih živilih, kot so pokrovače, jajca ali jušne teksture. ' -Linsey, 35 let

8.'Moja prva nosečnost je bila moja najhujša.20 tednov naravnost sem bruhal večkrat na dan in preklinjal ljudi, ki so skovali izraz 'jutranja slabost', ko je dejansko trajal cel dan.Življenje vsakdanjega življenja je bilo težko in toliko časa sem preživel, ko sem legel na kavč. Bila sem hvaležna, ko je bila moja druga nosečnost manj huda. Še vedno sem redno bruhal, včasih pa bi se cel dan počutil spodobno. Hitro naprej še tri otroke in zame so bile nosečnosti mojih deklet lažje kot nosečnosti moških. Najboljši nasvet, ki ga lahko dam novopečeni mamici, je, da se spomnimo, da se bo bolezen končala. Ohranjanje perspektive je prav tako koristno kot zadrževanje krekerjev in vode ob postelji. ' -Sarah, 35 let

9.'Od trenutka, ko sem se zbudil do trenutka, ko sem zaspal, mi je bilo slabo. Osušil bi se približno petkrat na dan in občasno vrnil. Ne samo to, imela sem grozno drisko. Zdelo se mi je, da je jutro po norem silvestrovanju, vsak dan 13 tednov. Tudi če sem dremala ali se sprostila, ni bilo nobene razlike. Tudi to je bilo tako čudno, ker bi stradala, vendar me je vse iztisnilo. Edina hrana, ki bi dobro sedela, je bila res navadna hrana, kot so piščančji prsti in krompirček, ali nekaj super začinjenega, kot je tajska hrana. Tudi sredi noči bi se zbudil iz lakote in jedel Cheerios. Povrhu vsega sem imela še noro migreno, vendar med nosečnostjo ne morete jemati nobenega zdravila - zato bi migrena povzročila tudi bruhanje. Težko je bilo tudi, da je bila moja družina tako srečna in res je bilo težko biti srečna, saj sem se počutil tako grozno. Delo je bilo res težko - vožnja na delo je bila najslabša, saj bi bila zjutraj najhujša [moja suha in driska].Bil bi v podzemni železnici in si mislil: 'Dobesedno bom vrgel ali odšel v kopalnico pred vsemi zdaj.'Spomnim se, da sem si mislil, da bi si želel, da bi se nekdo odrekel svojemu mestu namesto mene, ker sem se počutil v nesvesti, a ker se nisem pokazal, se to ni zgodilo. Bil sem kot zombi na sestankih, samo poskušal sem preživeti dan. Ena od prednosti je ta, da če se je v službi zgodilo kaj „stresnega“, to ni vplivalo na mene kot običajno, ker sem se samo trudil, da sem prišel do kosila. Moj edini nasvet je, da samo napajate moč, sčasoma se bo končalo. In vem, da je tako klišejsko, toda vse to se splača - ponovil bi še enkrat v srcu. ' -Lindsay, 33

10.'Od drugega do četrtega meseca nosečnosti sem se počutil, kot da imam ves dan' jutranjo slabost 'RAZEN zjutraj. Pred spanjem je bilo najhuje. Videti je bilo, da imam hrano v želodcu ali ne, razen če čokolado in oreščke še posebej muči.Edino olajšanje je prinesla kisla hrana. Lipe bi sesal naravnost. To ni bila tako hrepenenje kot olajšanje.Kakorkoli, pred ljudmi v pisarni ali v restavraciji ni bilo enostavno rešiti težav. Črna kava je zelo pomagala (zmerno). Mogoče so bila zato jutra znosna! ' —Erica, 36

Odgovori so bili zaradi jasnosti rahlo urejeni.

Sledite Carini naprej Twitter .